برچسب ها
برچسب: میوه و سبزیجات
تا به حال مطالعات بسیاری در مورد فواید گردو بر... سلامت به خصوص کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و... سرطان کولون صورت گرفته است اما براساس پژوهش اخیر چنین... تاثیراتی را می توان ناشی از تاثیر گردو بر باکتری...
شفاآنلاین> سلامت> تا به حال مطالعات بسیاری در مورد فواید... گردو بر سلامت به خصوص کاهش خطر بیماری های قلبی... عروقی و سرطان کولون صورت گرفته است اما براساس پژوهش... اخیر چنین تاثیراتی را می توان ناشی از تاثیر گردو...
کد خبر: ۳۰۴۳۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
تغییرات خلق افزایش تحریک پذیری گریه و افسردگی بعد از... زایمان دور از انتظار نیست این مسائل هم به خاطر... تغیییرات هورمونی در بدن و هم به علت ورود یک... فرد جدید به خانواده اتفاق می افتند ...
شفاآنلاین> سلامت> افسردگی بعد از زایمان در صورت عدم درمان... به موقع می تواند طولانی شده و ماه ها یا... نیست که شما باید به تنهایی و در سکوت با... آن دست و پنجه نرم کنید در این مقاله همه...
کد خبر: ۳۰۴۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
جمله معروفی برای خانم های باردار وجود دارد که می... گوید وقتی نوزادتان خواب است شما هم بخوابید سعی کنید... به این جمله عمل کنید چرا که معمولا در وقت... بیداری نوزادتان فرصتی برای استراحت ندارید حتی چند دقیقه استراحت...
شفاآنلاین> سلامت> سزارین نوعی جراحی برای به دنیا آوردن نوزاد... است که با ایجاد برش در شکم و رحم مادر... انجام می شود به گزارش شفاآنلاین تقریبا ۳۰ درصد از... نوزادان آمریکایی از راه سزارین متولد می شوند سزارین معمولا...
کد خبر: ۳۰۳۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
انسولین هورمونی است که به سلول های خونی شما سیگنال... می دهد گلوکز را جذب کنند که همین امر سطح... قند خون را تنظیم می کند بدون انسولین کافی سطح... قند خون به شدت بالا می رود و باعث آسیب...
شفاآنلاین> سلامت> دیابت نوع ۱ یک بیماری خود ایمنی است... که باعث می شود بدن سلول های لوزالمعده که تولید... انسولین به عهده آنهاست را از بین ببرد به گزارش... شفاآنلاین انسولین هورمونی است که به سلول های خونی شما...
کد خبر: ۳۰۳۷۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تحقیقات مرتبط... با مواد مغذی خاص با مدیریت استرس محدود است مطالعات... اخیر بر روی مواد مغذی مورد نیاز مغز برای عملکرد...
توانید با آرامش غذا بخورید این واقعیت که استرس می... تواند بر انتخاب غذا تأثیر بگذارد خبر جدیدی نیست در... مواقع استرس بسیاری از ما ممکن است به سراغ غذاها... یا تنقلات برویم که اغلب این ها سرشار از چربی...
کد خبر: ۳۰۳۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
سرطان روده بزرگ یکی از انواع شایع سرطان است که... در تعداد زیادی از مرگ و میرهای مرتبط با سرطان... نقش دارد علل بروز سرطان روده بزرگ عبارتند از کمبود... فیبر در غذا مصرف بیش از اندازه چربی گوشت فرآوری...
شفاآنلاین> سلامت> اگرچه سرطان روده بزرگ در حال حاضر یکی... رود اما راه حل هایی برای کاهش دادن خطر ابتلا... به آن وجود دارد به گزارش شفاآنلاین سرطان روده بزرگ... یکی از انواع شایع سرطان است که در تعداد زیادی...
کد خبر: ۳۰۳۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
خانواده ها توان خرید میوه های نوبرانه برای کودکان خود... را ندارند و از نگاه حسرت آمیز آنان رنج می...
شفاآنلاین> سلامت> خانواده ها توان خرید میوه های نوبرانه برای... کودکان خود را ندارند و از نگاه حسرت آمیز آنان... میوه فروشی های سطح شهر حاکی از آن است که... خرید چهار نوع میوه نوبرانه نزدیک به یک میلیون تومان...
کد خبر: ۳۰۳۳۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
این روزها عده ای مدعی هستند که با گیاه خواری... مطلق یا وگانیسم موفق شده اند سطح رضایت از رابطه... جنسی را چه برای خود و چه برای شریک جنسی...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> تحقیقات نشان می دهد که بین انواع... ویتامین های ب موجود در اسفناج کلم بروکسل و پرتقال... و ترشح سروتونین که به هورمون شادی معروف شده ارتباط... مستقیمی وجود دارد اما در مقابل اغلب مواقع پس از...
کد خبر: ۳۰۳۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
یک رژیم غذایی مغذی می تواند بر بسیاری از جنبه... نیز می توانند بر سلامت مو و پوست سر اثر... منفی بگذارند و منجر به ریزش مو شوند ...
شفاآنلاین> سلامت> تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست... می دهد که برخی از مواد غذایی می توانند خطر... ریزش مو را افزایش دهند مانند کربوهیدرات های ساده که... شامل قندهای تصفیه شده و غلات هستند به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۰۳۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۲
یک رژیم غذایی مغذی می تواند بر بسیاری از جنبه... نیز می توانند بر سلامت مو و پوست سر اثر... منفی بگذارند و منجر به ریزش مو شوند...
شفاآنلاین> سلامت> تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست... می دهد که برخی از مواد غذایی می توانند خطر... ریزش مو را افزایش دهند مانند کربوهیدرات های ساده که... شامل قندهای تصفیه شده و غلات هستند به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۰۲۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
اگر سری به فروشگاه های عرضه کننده کالاهای اساسی و... ضروری در سطح شهر بزنیم با افزایش بیش از ۵۰... درصدی عمده اقلام مصرفی اعم از گوشت مرغ تخم مرغ... لبنیات حبوبات و حتی میوه و سبزیجات مواجه می شویم...
شفاآنلاین> سلامت> بانیان وضع موجود گزاره ای است که این... روزها بسیار بر سر زبان ها افتاده و دست اندرکاران... دولت رییسی نیز آن را سرلوحه سیاستگذاری ها و تصمیم... گیری های خود قرار داده اند به گزارش شفاآنلاین در...
کد خبر: ۳۰۲۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که... شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد... اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم... آن ها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه گفت رنگ های مختلف میوه... ها و سبزیجات نشانه وجود مواد مغذی و شیمیایی در... آن هاست که برای سلامتی انسان اثرات متفاوت ومختلفی دارد... و گاهاً می تواند جایگزین خوبی برای مولتی ویتامین ها...
کد خبر: ۳۰۲۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
نوعی خاص از فیبر با کاهش هرچه بیشتر خطر ابتلا... به بیماری قلبی و التهاب مرتبط است که این فیبر... خاص فیبر موجود در غلات کامل مانند نان تیره غلات... پرفیبر مانند بلغور جو دوسر و سبوس است...
بهتر باشد به گزارش شفاآنلاین فیبر موجود در خوراکی هایی... مانند سبزیجات و غلات برای هضم متابولیسم و طول عمر... به سایر خوراکی های فیبردار برای سلامت قلب داشته باشد... تیره سبوس و غلات بیشتر از فیبر میوه ها و...
کد خبر: ۳۰۲۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
نوشیدن قهوه در تحریک حرکات روده موثرتر از آب گرم... است در صورتی که آب بخش جدایی ناپذیر هضم طبیعی... است و مقادیر زیادی از آن روزانه توسط دستگاه گوارش... از بدن خارج شده و دوباره جذب می شود...
شفاآنلاین> سلامت> خوردن قهوه در برخی افراد علاوه بر بالا... بردن انرژی سبب کار کردن شکم می شود در این... شفاآنلاین به رغم شهرت این نوشیدنی تحقیقات زیادی در این... زمینه انجام نشده است که چرا قهوه ظرف چند دقیقه...
کد خبر: ۳۰۲۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
نوشیدن آب سرد یا گرم بدن را سالم و هیدراته... به طور خاص می تواند به بهبود هضم رفع احتقان... و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد...
شفاآنلاین> سلامت> نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را... سالم و هیدراته نگه می دارد برخی از افراد ادعا... می کنند که آب گرم به طور خاص می تواند... به بهبود هضم رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در...
کد خبر: ۳۰۲۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
فیبر موجود در خوراکی هایی مانند سبزیجات و غلات برای... هضم متابولیسم و طول عمر بسیار مهم هستند اما تحقیقات... مزایای منحصر به فردی نسبت به سایر خوراکی های فیبردار...
بهتر باشد به گزارش شفاآنلاین فیبر موجود در خوراکی هایی... مانند سبزیجات و غلات برای هضم متابولیسم و طول عمر... به سایر خوراکی های فیبردار برای سلامت قلب داشته باشد... تیره سبوس و غلات بیشتر از فیبر میوه ها و...
کد خبر: ۳۰۲۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
برای رفع عطش و تشنگی در ماه رمضان نوشیدن آب... میوه های طبیعی و مصرف میوه و سبزیجات بسیار موثر... است زیرا علاوه بر تامین آب بدن ویتامین های مورد... میوه های طبیعی برای رفع عطش مصرف آب آلبالو است...
شفاآنلاین> سلامت> برای رفع عطش و تشنگی در ماه رمضان... نوشیدن آب زیاد در سحری هیچ فایده ای ندارد روزه... داران باید برای رفع تشنگی از نوشیدنی ها و عرقیات... رمضان یکی از دغدغه های اصلی روزه داران رفع عطش...
کد خبر: ۳۰۲۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
کارشناسان بر این باور هستند که افراد روزه دار مدت... زمان طولانی ای از روز را قادر به خوردن و... نوشیدن نیستند معمولاً در زمان سحر پرخوری می کنند تا... به زعم خود در طول روز تا زمان رسیدن افطار...
شفاآنلاین> سلامت> اگر می خواهید بدانید که چگونه می توان... در ماه رمضان در عین حفظ سلامتی وزن خود را... شفاآنلاین در ماه رمضان با وجود آنکه افراد روزه دار... در طول روز مدت طولانی ای را قادر به خوردن...
کد خبر: ۳۰۲۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
روزه فواید جسمانی زیادی از جمله بهبود فشار قند و... کلسترول خون دارد اما یکی از مشکلاتی که افراد روزه... دار در ماه رمضان به آن دچار هستند بوی بد... دهان است در ادامه می خواهیم ببینیم علت بوی بد...
شفاآنلاین> سلامت> در ماه رمضان بسیاری از افراد از بوی... شفاآنلاین ماه رمضان فرصتی است برای مسلمانان تا به روزه... و عبادت بپردازند و روح و جسم خود را از... ناپاکی ها بزدایند روزه فواید جسمانی زیادی از جمله بهبود...
کد خبر: ۳۰۲۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
در مطالعه ای که توسط پژوهشگران تغذیه دانشگاه هاروارد با... همکاری دانشکده بهداشت عمومی چان در بوستون ایالات متحده انجام... شده هدف تعیین شده شناسایی پروفایل متابولیت های مختلف مربوط... به رژیم های غذایی گوناگون گیاهی و بررسی ارتباط احتمالی...
بر گیاهان با توجه به متابولیت های مختلفی که به... بدن می رساند خطر دیابت نوع دو را از ما... دور می کند به گزارش شفاآنلاین تحقیقات جدید نشان می... دهد که مصرف غذاهای گیاهی سالم از جمله میوه ها...
کد خبر: ۳۰۲۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
آخرین اخبار